跑步。通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升25%,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加。
去女朋友家,第一次见家长是在急着去厕所的时候,而且还是大,特别尴尬,本来想有一个正式的见面,却就这么搞得尴尬。
我觉得最尴尬的经历就是吃饭的时候自己特别能吃结果别人都不吃了但是自己还特别饿吃也不对不吃也不对特别的纠结。
女朋友家就比如自己给他们买的东西,然后自己就会特别紧张,会害怕自己未来的岳父岳母不同意。
看到女朋友的家长也在,不好意思,不知道要说什么,吃东西的时候还特别大声引起女朋友不满。
去朋友家的时候因为说错话导致女朋友的父母都很尴尬,对自己第一印象不是很好。





