要正确的认识烦躁郁闷等不好心情是属于消极的 不仅影响情绪 而且危害健康，同样的瓶子 你为什么要装毒药呢 同样的心理 你为什么要充满着烦恼呢。
仔细回顾你们之前的交往，想想是不是你过于看重你们的关系，还是说你们真的十分亲密，想想你是不是无意间做了什么让她很在意；
感觉有那么一瞬间的痛心以及对他失望，会怀疑他是不是背叛了自己，然后会感觉恼羞成怒会想跟他吵一架，冷却思维后你会认真的反省自己是不是有什么地方惹到他了。
她身边还有你比较熟的人吗，你可以先从他们入手问问你朋友最近的情况，看看她是不是心情不好还是说只对你这样。
被最好的朋友最好的兄弟拉黑，我觉得心里莫名其妙，为什么拉黑或者因为别的原因，即使知道了也心里不甘心。
寻找她单独活动的时间或者放学以后，直接的当面问她为什么不理你，你可以选择等过一段时间她没那么抵制再说，机会一般只有一次。
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