最简单的例子：有人在外面无意间动了一下狗狗，从他内心就已经开始联想这狗狗身上有多少细菌病菌，以至于从这一刻开始他的手就处于悬空状态，什么东西都不碰都不动。回到家拿钥匙开门，连同钥匙一起进卫生间清洗，先是肥皂，再是洗手液。三四次后又开始刷洗手池，总之他觉得凡是接触完狗狗所碰到过的东西都得清洗一遍。后来，他自己也觉得有点过了，跑去咨询医生，医生说他有严重的强迫症加洁癖。
洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响，很多人都爱干净。长期过分的爱干净，以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。我把洁癖当作是一种不良习惯和嗜好。 洁癖的发病原因与家庭、个体性格及生活经历有关。有的家长对孩子的卫生要求过高过严，逼着孩子反复洗手。这种强烈的暗示作用，对那些具有神经质倾向、敏感内向的孩子影响更大。
俗话说，一朝被蛇咬，十年怕井绳。有洁癖的人，会对某种事物特别敏感，可能是出于某种原因吧，只是不要太过苛求，负责会影响到你的生活，甚至影响你与人的交流，勾通，从而导致你因为洁癖而走向孤独，现实生活中的人可能多少都有点，但是人会理性的回辟，为了生活的需要，最好还是学会克制。
一种是属于心理学上的强迫症，比如一天之内要洗无数次手，别人不能接触他所使用的物品，甚至是握一握手，也要赶紧去擦拭干净。这种情况下就属于心理有点亚健康状态，一般是压力过大，焦虑过甚，于是表现在肢体语言上。
主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。
特别爱干净，特别讲究卫生，容不得一点灰尘与细菌，而且个人喜欢擦擦洗洗，而且有点神经质，这些人还喜欢把东西摆放整齐
