有了胃病在看医生之前最好不要随意吃市场上销售的胃药，胃病有很多不同种类，病症轻重程度也不同，胡乱吃药只会增加胃的负担。应及时去医院就诊，请医生根据每个人不同的病情，对症下药，确定不同的养胃方式。
胃不舒服就要赶紧去看医生，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，却不知也许这时候胃病正在悄悄地袭来。
不管工作有多忙一定要吃早点，早点特别的重要，早上不吃早饭，时间一长，不仅影响胃功能，容易患胃炎、食管炎，还容易得胆结石。
坚持每天吃早饭，建议多吃些富含蛋白质食品，尽量少吃刺激性的食物，不要暴饮暴食，也不要在睡前进食。
加班的时候最好不要靠烟、酒、茶叶等提神，烟、茶和酒过量会影响神经系统，破坏正常的胃肠活动。
调节工作节奏，保证充足的睡眠时间，以缓解工作压力，放松精神，这样对胃也特别的好。
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