良好的睡眠消除黑眼圈
这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。平时还可以适当补充健视佳叶黄素，改善视疲劳
冷热交替敷眼。清晨洗脸后，用热水浸湿帕子，然后将帕子拧干，敷在眼睛上。等帕子冷却后在将其取下，再次用热水加热帕子敷在眼睛上。重复3~4次后用冷水冷敷一次。冷热交替敷眼可以打开静脉淤塞。减轻因血管显现而产生黑眼圈的情况。敷完后可以使用眼霜保湿。
土豆片敷眼。土豆含有粉质，能够补充眼部所缺的营养。将土豆削皮后洗净后切成大约为2毫米的薄片，敷在眼眶上，5分钟后取下洗净眼部。在挑选土豆时，尽量用个头比较大的，毕竟眼部要敷的面积较大。而且不能使用发芽的土豆，这类土豆是有毒的。
酸奶敷眼。准备一盒酸奶和两片化妆棉。先洁面，然后打开酸奶，将化妆棉的正反面都吸满酸奶，将浸满酸奶的化妆棉分别敷在左右眼。2分钟后，用化妆棉的反面再敷2分钟。时间到了后将化妆棉揭下，用清水将眼部洗净即可。
蜂粉加蜂皇浆敷眼。在洗脸后别将脸上的水全部擦干，将蜂粉和蜂皇浆混合后涂在眼部，先按摩几分钟，在等十几分钟后再洗掉，洗完后让面部的水自然风干，之后再涂上面霜做深部滋养。
睡眠，最主要的还是保证每天的睡眠，从本质上解决问题，合理安排好自己的作息时间，让身体得到充分的休息。睡觉之前尽量少喝水，不要在黑暗里看手机或者是电脑屏幕时间太久。
