我觉得淡斑最好就是吃西红柿，可减退色素沉着，我是比较喜欢生吃的，也可以凉拌西红柿加点糖就更好吃了。
可以直接使甪维殴美呀，我的斑就已经没了的，觉的比较温和，还是不错的呢
去斑就要可靠点，维偶美这个牌子不错，我就是用这个去的，斑已经干净了，你可以试试。
白萝卜是冬季最好的保健食品。这也是一个很好的产品美白祛斑。多吃白萝卜不仅可以改善血液循环，还可以促进胶原蛋白的合成，防止皱纹，使皮肤弹性。丰富的纤维素能去除体内毒素，减少皮肤黑色素的形成，保持皮肤白皙、细腻、富有弹性，避免斑点。
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
每个女人都想要一张白皙光亮的脸，女人想永远美丽，但总是有很多皮肤问题困扰着，百香果被称为饮料之王。它含有维生素C。它也富含许多其他维生素和矿物质。它还含有丰富的生物活性成分，如黄酮类化合物和生物碱，有助于消除疲劳、消炎、祛斑、美容等功效。
