每天都去锻炼，跑步，报的健身房，每天吃水果吃蔬菜，还买那种比较贵的阿胶来补身体，但是晚上还是会熬夜。
虾皮不能吸收钙，还补充了太多的钠，而且人体排钠的时候还会带走钙..你说是补钙还是排钙。
每天起床会做眼保健操，但却开始了一天的玩手机模式，说好了不吃垃圾食品，到了超市却会忍不住买一堆零食。
每天早上坚持跑步，跑完步坚持吃饭，而且还要喝一杯粥，然而并没有什么用。
有，平时和朋友出去吃火锅，火锅汤是加了味精或其他调料的喝起来很鲜，朋友让我多喝点，说是养生呢！
我因为经常痛经，所以每天都坚持喝红糖姜茶，但是我还是戒不掉辣椒和冰淇淋，等于无用功。
娱乐爱看
还没有个性签名哟
