松针的利用历史悠久，在我国古代就已经开始进行了研究。魏晋《名医别录》上品卷第一：“松叶，味苦温，主治风湿痹气，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年。” 松针为松科松属植物的叶子，因其形状似针故称松针。在南方有丰富的马尾松、湿地松、云南松、黄山松等；而北方有西北利亚红松、黑松、红松、雪松等。现在大量的研究表面，松针内富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、氨基酸和微量矿物元素、维生素、抗菌素、生物黄酮类物质，莽草酸、精油、叶绿素、木脂素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等营养素和活性物质，具有很高的营养价值和药用价值。
松针泡水的喝法早就流行，幼嫩的松针中氨基酸、钙铁矿物质元素、有机硒、磷元素以及多种维生素均有包含，丝毫不比一般的养生茶要差。经过对松针中成分的分析发现，松针含有不饱和脂肪酸，锌、硒等微量元素以及黄酮类物质，有很强的抗氧化作用，能够帮助清除人体含氧自由基，延缓衰老。对于中老年人而言，预防骨质疏松、骨质变脆很是重要，常喝一些松针泡水，能够帮助强筋健骨。
现代医学研究表明：松针富含植物酵素、24种氨基酸、植物纤维素、不饱和脂肪酸等，具有降压、降脂、预防动脉硬化、改善血液循环的作用。同时富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E这三种抗氧化的“三巨头“，可以有效延长细胞寿命，起到延缓衰老的作用。另外松针富含的前花青素和生物黄酮可以清除体内自由基，达到抗衰老、增加免疫力等功效。
生活中很少有人泡松针水喝，甚至还有很多人对其不了解，其实松针水喝味道清香，香味持久，对健康很有好处，可清除体内的自由基、抗衰老、预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛的功效。除此之外，饮用松针水还可治高血压、高血脂、祛风活血、明目，解毒，止痒，对性功能减退、糖尿病、便秘、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。
真的。祖国医学认为松针味苦，性温，入心、脾经，有祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神的作用，可用于风湿痿痹，跌打损伤，腹中，湿疮，疥癣，风疹瘙痒，神经衰弱、慢77炎、高血压、冻疮，还可用于预防乙脑、流感等症。松针有利于促进机体新陈代谢，可有效去除体内风邪，用于外感风寒及血瘀所致的痛经、闭经、关节疼痛等。
松针，顾名思义，松树的叶子，因外形酷似针状，所以被称为“松针”。其药用成分高于松树的其他部位，松针富含大量生物黄酮类物质、前花青素、叶绿素、多种维生素。松针提取物有扩张动脉血管、增加红血球携氧能力、促进血液循环、改善毛细血管的机能、提高免疫力、增加荷尔蒙的分泌等功效。
