经常的熬夜加班会使眼睛发生黑眼圈，产生色斑，面色晦暗无华。因为眼睛是肝脏的面部表现器官。人的面容是肠胃的面部反应部位。晚上11点到凌晨三点，是肝脏的工作时间，这个时候肝脏排毒，代谢，而熬夜加班，违反的这一正常的规律，形成肝脏，肠胃功能絮乱，使人身体上毒素增加，脸上长班，大便便秘，或大便粘滞，入厕难清洗。
熬夜会导致脱发、面色发黄、眼白发黄，我自己如果一熬夜连续几天，那么头发就会掉的比平时厉害，我觉得这个应该跟睡眠不足有关系。而面色发黄，主要是因为肝的排毒时间在11-1点，如果晚于这个时间睡觉，那么身体里的毒素排不出来，自然就会显现在皮肤跟眼白上。
人体肝脏对血液的解毒时间一般是在凌晨一点到两点左右，经常熬夜加班超过1，2点的，肝脏没有足够的时间帮助人体解毒，会造成体内毒素堆积，从而表现出皮肤干燥、长斑，长此以往，可能会出现失眠、健忘、易怒等神经衰弱症状。
整个身体内分泌系统平衡被打破，白天和晚上的激素水平是有所差别的，经常熬夜，体内激素水平不平衡，出现生物钟紊乱，导致内分泌功能紊乱。尤其对于女性，一些女性肿瘤去子宫肌瘤、乳腺病变等都与雌、孕激素分泌异常有关。
经常熬夜加班后，体内肾上腺素等激素水平高于一般人，影响全身小血管的弹性，增加心脏负荷，增加罹患高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的风险。熬夜时会增加饮食摄入，能量过剩，经常如此，也会增加肥胖的概率。
视力减退、眼镜干涩、眼睛血丝等局部表现，熬夜必然用眼，尤其是做一些电脑办公等文案类工作的，经常加班熬夜用眼，视力可能会越来越差，眼睛干涩酸疼，有血丝，也可能会诱发颈椎病的可能。
