应该是体质的问题吧,或者是考虑是不是最近工作压力大或者体力活动过多。频繁的外地出差,作息不规律会使人过度疲劳,从而出现体重下降的现象。如果之前一直从事轻体力劳动,或者工作内容较轻松,突然间变成了重体力劳动或者工作任务繁重,能量消耗增加,一段时间后明显变瘦。我一般出差的时候就是这样,吃得多反而瘦。
我在上学的时候有过这样的经历,就是平时吃的饭是一样的,但是在临近考试的前期人就会变得更瘦。可能是考试太操心引起的吧,另外就是大脑会消耗我们人体比较多的能量,如果某一时期努力学习了那么消耗的能量也就更多,所以在吃同样食物的时候,更努力学习更能减肥。换个说法,想要更瘦,努力学习吧!
老天就是这么的不公平,有些人哭天抢地的要减肥,越减越肥;有些人吧,天天胡吃海喝也长不胖。如果是短时间内变得很瘦,首先引起重视。假设这段时间没运动也没有减肥,体重莫名其妙的下降了10%,先看看是不是身体出现了健康问题,有些消化道疾病,前期症状不明显,但是会出现明显的消瘦。
可能得了某些疾病,比如说胃肠道的疾病,影响了对食物的消化和吸收。另外就是可能会有一些消耗性的疾病,比如甲亢等等,在吃东西的量不变的情况下,人同样会变瘦,特别是短时间内没有原因的消瘦,更应该引起我们的重视,及时去医院进行检查。
人之所以会变胖或者变瘦主要跟人的能量平衡有关。和吸收的能量是多少消耗的能量又是多少有关系。有的人和别人吃一样的食物,但是他们的吸收能力比较差,他们就会更瘦。
这个和个人体质有关,有些人肠道吸收功能好,反之有些人吸收功能差!如果身体正常,长不胖,就是脾虚,长胖吃健脾的中药就行,医院都有,不贵。






