刚开始吃过安利的蛋白粉，没有什么效果。也可能是自身原因。现在我一般选择啤酒酵母粉加螺旋藻加松花粉这些东西。从理论上来说天然食物比较好。
身体缺蛋白质，然后通过喝蛋白粉然后自己的身体健康，但是蛋白粉实在是不好喝。
喝蛋白粉，其实是一件特别难受的事情吧，因为蛋白粉味道不是很好。
喝蛋白粉刚开始会觉得非常的难喝没有味道习惯了就会觉得很美味。
喝蛋白粉可以增强体质，会让自己有比较好的皮肤，提高睡眠质量。
喝蛋白粉是一种非常不好的体验，感觉非常的难喝，难以下咽。
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