食醋漱口，家用食醋，陈醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，约3分钟左右，然而吐掉刷牙。
牙齿墨鱼骨中含有洁净的成分，将风干后的墨鱼骨头，将其弄碎后在刷牙的时候和牙膏一起使用，将这些粉末个牙膏混合在一起能起到非常显著的牙齿美白效果。
通过在牙齿外表面贴上一层与正常牙齿颜色相近的树脂材料，遮住牙齿本身的颜色，短期内效果较好。
花生是很多女生爱吃的小零食，殊不知花生也可以美白牙齿的，将花生嚼碎成糊状，不要吞咽下去，当作牙膏来使用，就可以达到美白牙齿的作用。
用美白牙贴，牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，可以控制牙齿颜色指标，美容效果好，耐磨性与牙齿差不多。
当下先进、快速的牙齿美白方法当属彩光美白。它在欧美已经受到了广泛的欢迎，简单来说将高强度彩光定点照射，去除牙齿表面的色素沉积及深层所附着的色素。
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