冬日寒气很易入体,因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯,保证每天都能喝到热水,能够促进体内血液循环,排出体内寒气。
买很多暖宝宝,用电热毯,晚上睡觉不冷,然后买热水袋,保护手不冻着,买雪地靴穿,不让脚受寒。
我觉得冬天如果想要变得暖和的话,就一定要多穿衣服吧,其实穿多了衣服并不是很胖的那个样子吧。
冬天御寒的妙招就是多穿衣服,多贴暖宝,然后尽量不要运动,在家里边儿躺着。
我觉得你应该在冬天穿的衣服里面放几个暖宝宝,这样会很好的保暖会非常的舒服
穿秋衣秋裤而且把秋衣扎到秋裤里,秋裤扎到袜子里,出门记得要贴暖宝宝哦。





