剧情奥秘致力为广大影视爱好者提供电视剧电影未完剧情揭秘
你好,请登录

你觉得运动app真的可以代替传统健身房吗?优质

830次浏览| 2022-08-14 01:00:52 更新
来源:互联网
6个回答
满意答案

‍‍不能说代替,各有各的好处,对于一些没有时间或经费去健身房的人来说,运动APP更方便,更实惠。但健身房也有自己的优势,器械的多样性可以让人更好的练到想练的部位,面对面的与教练交流或接受指导,可以让动作更标准,更规范,避免受伤。最近很火的一款APP—Keep,在网上如此流行,也在尝试建立实体健身房的方式,虽然细节会有别于传统健身房,可这一举动无疑代表了,健身房存在的意义。‍‍

‍‍我觉得不能啊,在健身房里边有正规的教练教给你,动作要领和一些注意事项,而APP多数只能是记录的,文案性质的悬链计划,其实意义不大,因为不懂的人,很难练出效果的啊,而且我觉得那种APP真的不是很靠谱,如果想要自己有个好身体,还是建议去正规的健身房去锻炼下。‍‍

当然不能了。运动app也仅仅是能够提供一种概况上的指导,告诉你大概怎么去健身,但是你却没有健身的器材呀。很多的划船机跑步机要在健身房才会有的。而且想塑造一个比较好的体型,还是需要专业的健身教练去贴身的指导,因为APP并不能测出你的体脂率和身体结构。

‍‍我认为有可能啊,运动APP更方便一点,随时随地的进行锻炼啊,不像健身房,必须要去,而且买课还有点小贵啊。‍‍

我觉得代替不了,虽然运动APP很好用,但是如果自制力不够的话就不会去坚持,而且,人们都比较相信健身房里面的教练。

我觉得因人而异吧,自律的人不用APP也能练好,但是控制力不好的人,就是有人监督可能效果也不是很好吧。

收到830个赞
最新文章
你觉得运动app真的可以代替传统健身房吗?
你觉得运动app真的可以代替传统健身房吗?
追剧小科普08-14
dnf永久追随者
dnf永久追随者
830
来说说贫血是何原因?
来说说贫血是何原因?
追剧小科普08-14
亚历山大的魔法冒险
亚历山大的魔法冒险
465
要想两个月内减掉三十斤该如何做?
要想两个月内减掉三十斤该如何做?
追剧小科普08-14
小猪猪的棒棒糖
小猪猪的棒棒糖
835
被好朋友言语伤害,感觉有阴影了该怎么办?
被好朋友言语伤害,感觉有阴影了该怎么办?
追剧小科普08-14
游戏新一
游戏新一
200
说说减肥有哪些不为人知的冷知识?
说说减肥有哪些不为人知的冷知识?
追剧小科普08-14
星际条款
星际条款
726
减肥中最让人难以忍受的事情是什么?
减肥中最让人难以忍受的事情是什么?
追剧小科普08-14
贝爷游戏
贝爷游戏
564
谈一下,生活中应该如何缓解鼻塞?
谈一下,生活中应该如何缓解鼻塞?
追剧小科普08-14
娱乐辣子鸡
娱乐辣子鸡
843
如何在两个月之内减掉45斤?
如何在两个月之内减掉45斤?
追剧小科普08-14
电竞阿离
电竞阿离
504
长跑给你的身体带来了什么益处?
长跑给你的身体带来了什么益处?
追剧小科普08-14
王者喷饭君
王者喷饭君
310
枸杞可以和牛奶一起吃有什么好处?
枸杞可以和牛奶一起吃有什么好处?
追剧小科普08-14
娱乐涵
娱乐涵
761

娱乐涵

还没有个性签名哟
作者
关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 联系我们
免责声明:所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,内容仅代表作者本人意见,若因此产生任何纠纷作者本人负责,本站亦不为其版权负责! 如有问题,请联系我们
CopyRight©1999-2013 WWW.YI2.NET All Right Reserved 湘ICP备16020439号-1