会瘦的，我减肥减了五天瘦了八斤，我身高158，体重125。因为高考结束放纵了，然后长胖了25斤，进入大学一个月了，都在减肥，总是又以各种理由被自己的放下了，直到国庆回来，好不容易瘦的，又胖了回来，然后我就想不能这么胖了，于是我就开始减肥了，确实有些人不能接受我这种减肥，但是我更不能再胖下去了，我没有办法接受，如此胖，于是我就开始减肥，五天真的瘦了八斤，现在是第十二天了，我瘦了应该有十四五斤了，我很感谢自己能坚持住，主要也是因为加入了辩论队，每天很忙，来不及吃饭，也不饿，就吃的不多，每天会吃玉米，也不会便秘，我很喜欢现在的自己，我从瘦了十斤左右，也就是大概一个星期的时候，脸就瘦了很多，一圈吧，腿肚子都瘦了很多很多，锁骨，肩膀都出来了，也薄了很多，我还在坚持着，我没有头晕，也没有不舒服，没有逞强，我们辩论两个星期，我也减肥快到了两个星期，我们赢了两场比赛，我还测试了八百，第二名，而且没有认真比赛的情况下，并且我有时候还会吃很多，但体重没有升过，甚至降下来了，我也有连着吃饭的，这几天吃的都很多，今天晚上才称的体重，瘦了0.9斤。
通过运动减肥，体内多余脂肪是同时进行消耗，并不存在局部减肥的可能，因此没有什么运动可以直接只是瘦脸。只要坚持一段时间的有氧运动，确保每天的热量消耗大于热量摄入，那么体内多余的脂肪就会慢慢被消耗掉。虽然是整体性地瘦下来，但每个部位的减脂速度会有差别，有些人是腹部瘦得很明显，有些人可能是内脏脂肪在快速减少（而外形上尚未发生大变化），还有些人则可能脸部最先看出瘦了。也就是说，只要你能坚持运动减肥，脸部脂肪的减少只是时间问题。
减肥成功，对瘦脸有一定的作用，尤其是脂肪性胖脸效果最佳。减肥成功，全身脂肪都会减少，脸部也会跟着“鸡犬升天”减肥，都是周身性质的，只要瘦下来了，全身脂肪都会按照一定的比例缩减。脸部也不例外，经过一番刻苦铭心的的苦苦挣扎，终于走出了肥胖的阴影，全身脂肪含量会变得非常匀称，“爱屋及乌”之下，你的脸部脂肪也会因减肥而大量被燃烧，尤其是脂肪型胖脸，会明显“缩水”好几圈。这是连带的作用，脂肪细胞之间是荣辱与共、同进同退的，除非特殊手段实现局部减脂，不然都是周身性的。
胖脸的致因不止肥胖，还有骨骼发达、面部咬肌发达以及面部水肿等原因引起的“胖”脸，减肥对这些类型的“胖”脸起不到变小作用。人的大脸，除了脂肪型之外，还有骨骼发达引起的大骨架型大脸，面部咬肌发达的咬肌型胖脸，以及水肿型胖脸。这些造出脸部“胖”的原因，跟脂肪无关，自然而然就不能通过减肥途径来实现“瘦”脸了。
我觉得会的。我身高165，健身之前65公斤；健身了两个月，除去生理期，还有有的时候偷懒，瘦了12斤。我第一个感觉就是脸小了，双眼皮明显了，鼻子也挺了点。然后就是后背薄了，没有那么厚实了。至于马甲线什么的还早，坐下的时候还是两层游泳圈。大腿没什么变化。最重要的，出出汗，精神状态好很多。
勿用置疑，运动健身可以有效、健康、安全地减肥，当然也包括帮助你减掉脸部、颈部堆积的脂肪。实际上脸部肥胖，主要就是脸，包括颈部、后脑勺的肥肉横生，典型的有双下巴，后胸勺肥肉重叠等。这些脂肪和身体其他部位的肥肉一样，没有什么本质上的区别，在身体上的“地理位置”不同而已。
