摒弃垃圾食品及烧烤等路边摊儿。大家都知道在外面吃容易不卫生，日积月累，毒素会积累来体重不好排除。所以尽量少在外面吃饭，也不要吃垃圾食品。
养成护肤和卸妆的习惯。要用心护理自己的皮肤，一周做两次保湿面膜使肌肤时刻充满水分，如果白天化妆的话，晚上一定要用卸妆水卸妆。
心态大于一切。要想年轻，更加美丽，必须拥有一个积极乐观的心态，要时常微笑，不要经常皱眉，经常皱眉会形成皱纹影响美观 。
注意自己的行走方式。良好的行走方式以及坐姿都会使自己的身体保持良好的状态，也不至于驼背，这样有利于提升自己的形象 。
跑步吧，我觉得跑步时候的女生最美，洋溢着青春年华的气息，而且还能锻炼身体，少生病。俗话说得好，生命在于运动！
养成做瑜伽的习惯。经常锻炼的人会让人有一种与众不同的气质， 经常做一些瑜伽既可以疏通筋骨还能使皮肤保持弹性。
笑笑神
还没有个性签名哟
