艾灸它的过程非常的舒服。刚开始的时候是有一股微微的暖暖的温度。那个温度，然后会慢慢的扩散。像水的波纹一样的，像四周散开。再后来他会慢慢的，有一些其他的感觉，比如说你头痛减轻，颈椎痛减轻，腰痛好转。而且艾灸这种温度非常好，他在享受中把你身体给了你健康，温暖舒适的环境。把你一些亚健康一些疾病治好啊。
艾灸它的过程非常的舒服。刚开始的时候是有一股微微的暖暖的温度。那个温度，然后会慢慢的扩散。像水的波纹一样的，像四周散开。 再后来他会慢慢的，有一些其他的感觉，比如说你头痛减轻，颈椎痛减轻，腰痛好转。 而且艾灸这种温度非常好，他在享受中把你身体给了你健康，温暖舒适的环境。把你一些亚健康一些疾病治好啊。
我半个月前做了督灸，时长2小时，刚做完很舒服，感觉身体轻松，但是慢慢地出现了一些上火的症状：口鼻发干，浑身发热，便秘，坐在空调屋里也呼呼出汗。可能是毛孔都打开了，办公室有空调，突然高烧2天才退，可把我折腾死了。我冬天特别怕冷，手脚冰凉，结果做督灸还不合适，可能身体湿气太重吧。
我做艾灸，做的时候有感觉，那种感觉顺着经络发热，舒服极了，就是我身上寒湿太太太重了，一天灸8个小时都不带上火的（直径20厘米的那种）。今天下雨做不了，烟太大，可惜最后几天的大伏天时间了，我吹空调吹风扇就会出汗，是冰冰凉凉的汗水，流到那里那里疼，哎！被折磨死了。
上周一灸了三四柱大椎穴，周二低烧37.6，查了下可能是没有引火下行，灸足三里、三阴交、涌泉穴，水样腹泻三四次，持续低烧37、37.3、38、37.7，周三不断喷嚏、清水鼻涕，用光一包150抽纸巾；持续低烧一周，晚上睡眠不好。手心很热。今天鼻涕和痰是黄色的了。
艾灸三年，没出现过灸感，倒是出现了多次返病现象：发热、骨痛、多痰、手麻。咬牙坚持挺过去后才发现身体好了很多。头发变黑了，头发不掉了，脸上的瘊子不见了，皮肤不长疹子了，脸色红润了，睡眠好了，冬天不怕冷了，腰也不痛了，慢慢咽炎拜拜了……
