最好是换掉,因为健身会流汗,黏黏的也不舒服,而且也容易感冒。健完身要注意做放松运动。
健身时衣服湿了当然要换,要不然出汗了会感冒的。
其实我觉得还是要换的,至少这样的话看起来也会比较清爽一点。
如果你还在健身之中。湿衣服就不用换。如果你已经停止运动了。但之后一定要去换衣服。特别是冬天的时候,停止运动,就要换衣服,避免着凉。
在买运动装备的时候,不建议优先考虑价格,能够舒服地运动对能否坚持下去非常重要,所以不光是运动鞋,下面说的所有运动装备,都建议挑选自己觉得最舒服的产品慎重购买。
让我说的话不用太着急,因为出汗是很正常的,健身的时候一定要注意不要穿颜色太浅的衣服,不然会很透。






