最好在网上看看新闻或书籍，有利于身体健康的书籍，增长了知识，又打发时间。晚上参加一些活动，例；跳跳健身舞，既锻炼了身体，又得到了欢乐，其乐而不为呢。
可以去学书法啊，漫画啊，乐器啊，舞蹈，关键是看自己的兴趣是哪一方面。
游泳，打球，写字，慢跑，散步，打太极拳等等，这些都是很好的兴趣爱好。
艺术方面：画画，油画，水粉画，摄影。生活方面：烹饪、美食烘焙。
可以学学中医养生，现在很多人都特别推崇这个的，对身体健康很好。
运动，看书，唱歌，跳舞，都是很陶冶情操的呢，自己看着选择就行。
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