野蒜长生长在山坡,草丛、荒地中、根部是一个白色的圆球整株都可以食用,味道有点像韭菜,小时候经常拿来和鸡蛋炒着吃,保健上传统中医学认为野蒜具有温补作用,可健脾开胃,助消化,解油腻,促进食欲,怪不得小时候越吃越多,现在已经很少见这种野蒜了。
一般塘边和菜地有水沟的地方,到春天都会长出大片的水芹菜,水芹菜分红杆和白杆,一般旱土上长的水芹为红杆,香味更加浓郁。小时候听大人说水田旁的水芹有蚂蟥,所以采摘时格外小心,生怕被蚂蟥缠上,摘回家还要剖开粗茎杆,仔细查看里面是否藏有蚂蟥。
就是我们常说的灰菜,灰菜必须采集它刚长出的嫩叶和嫩茎,不然老了之后就不能吃了,灰菜的吃法有很多种,可以拌玉米粉里面做窝窝头,养生保健、味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富,而且灰菜能预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年人缺钙者一定有保健功能。
小时候特别喜欢蕨菜的嫩嫩稠稠的感觉,蕨菜也有红杆和青杆之分,每个地方的蕨菜味道会有差别,有的会有苦味。我们住的老屋后山里的蕨菜,既粗壮味道又特别好,细细品味有甘甜味,那个时候不知道怎样腌制蕨菜,每次上山掐一大把便可吃一餐,不贪多。
马齿苋,这种野菜生存能力极强,耐旱亦耐涝,生活能力强,生长在彩园,农田、路旁,是最为常见田间野草,小时候会经常和小伙伴们一起去采摘,然后拿回家去用开水煮着吃,口感像菠菜一样。
马齿苋因营养丰富,功效强大,且无副作用,成为现代人最追捧的野菜之一。马齿苋生命力极强,种子落地便生,夏天是马齿苋生长最旺盛的季节,也是采摘的最佳时间。





