做法一
茄子料酒两匙八角两玫葱三棵蒜三瓣切片香菜两棵豆瓣一匙酱油一大匙白糖一咖啡匙鸡精一咖啡匙同放一个碗里淀粉一大匙加水兑成芡汁
1、茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20钟将腌过的茄块用力挤干水份。
2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒至呈黄色时成盘里。
3、锅洗净,放少量油烧至五成热,将葱碎和蒜片以及八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。
4、茄块炒时放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。
5、撒入香菜。
做法二
猪瘦肉馅300克茄子一个葱2颗姜8大片新鲜桔皮一小块盐1.5茶匙料酒一大匙糖0.5茶匙香油一茶匙淀粉3茶匙葱一颗切沫姜4片切沫新鲜桔皮切沫三大匙水或高汤生抽2大匙老抽一大匙糖一茶匙盐0.5茶匙料酒2茶匙葱一颗切葱花姜4片切沫香油1/4茶匙
(1)将茄子厚厚地削去紫色的皮,留下皮待用。
(2)将去了皮的茄子白肉切小碎丁,用了约200克茄子丁。
(3)将茄子丁和猪肉馅用丸子馅调料调匀,用筷子朝一个方向使劲搅,直至搅至茄子丁与肉及调料完全粘在一起。
(4)平底锅内放1.5大匙橄榄油,轻轻晃一下锅让锅底均匀沾油,小火加热取肉馅一团做成丸子,小心放入锅内,将八个丸子依序排列。
(5)炉头开至中火,当听到锅底有煎肉的“吱吱”声了,小心从锅沿加入半碗凉水,像煎锅贴那样焖煮。
(6)待到水即将收干,锅里的肉丸子已紧缩成型。这时把丸子们移至沙锅或深一点的锅内,加水与丸子表面平齐,放入炖丸子调料也可根据个人喜好调好汤汁的口味,小火炖至丸子软熟即可。
味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;
可清热止血,消肿止痛;
用于热毒痈疮、皮肤溃疡、
口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。
中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食,正如李时珍在《本草纲目》中 所说:“茄性寒利,多食必腹痛下利。”《滇南本草》记载,茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。《本草纲目》介绍,将带蒂的茄子焙干, 研成细末,用酒调服治疗肠风下血;《滇南本草》主张用米汤调服,更为妥当,因为肠风下血和痔疮出血,都不宜用酒。把带蒂茄子焙干,研成细末,更常作外用。
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;
2. 防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;
3. 抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
1,准备好所需的食材洗好
2,茄子茄滚刀块放盐,倒入水泡15分钟左右,挤出茄子水分。撒入一成薄的玉米淀粉抓匀。
3,西红柿青椒切块。葱姜蒜切块。
4,准备料酒,酱油,白糖,白醋,香油。再准备一些清水调汁备用。
5,锅内放油烧到7成熟,茄子炸至金黄色捞出。
6,锅内放好葱姜蒜煸香。
7,放入西红柿青椒炒1分钟事先调好的汁大火烧开。
8,放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅,
9,这样一道可口的红烧茄子就可以出锅了。是不是很好诱惑呢。
1、茄子洗净,去蒂,切滚刀块。
2、用盐把茄子稍腌10分钟,用水冲洗沥干水。
3、坐锅热油,放茄子,茄子稍软加剁椒、少量老抽。
4、翻炒均匀,至茄子软加少许糖,出锅。






