曾经有一段时间感觉自己贫血，别人告诉我吃红枣可以补血，于是我就去超市买了两大包红枣，打算每天都吃几颗，就当是吃补血药了。不是说药补不如食补的吗？
像是打了鸡血一样，我一开始每天都吃上几颗，因为大枣的滋味吃起来甜甜的，口感也还算是不错，所以我每天吃的还都挺起劲。天天照镜子的时候我都会幻想着，这红红的大枣终有一天会把我的小脸给滋养的红扑扑的，能给我一个健康的好气色。可是这样的结果并没有持续多久，我就开始了懈怠。开始觉得大枣也不过如此，根本也没有那么好吃，再到后来我就换了一种方法，把大枣放进待煮的粥里熬熟，做成红枣粥。这个方法最终也失去了效果，我终于放弃了大枣，直到现在，那两袋子的其中一袋还有大半袋依然在厨房里好好地呆着，我再也没有看它一眼的冲动。
我不明白自己的三分钟热度怎么连吃个东西都那么坚持不下来。买的钙片维C什么的，刚买的时候也是信誓旦旦的打算一天一粒的吃完，可是坚持到吃了一半的时候就再也没有兴趣了。买的蜂蜜也是如此的命运，计划的好好的每天早晨来上一勺冲水喝，不是说蜂蜜能美容养颜吗？就是因为憧憬着自己吃了它会变得更美才买回家的，结果也是一样一样的，直到那瓶蜂蜜因为日子久了底下起了厚厚的一层结晶，也没有被吃完，最后只好进了垃圾桶。简直对自己无语！
特别佩服那些能每天都坚持吃一种东西的人，这样的人一定是了不起的人物，最后肯定能成就自己的一番事业。因为就连吃东西都那么有恒心坚持下去的人，一定是非常自律有规划的，滴水尚能穿石，能长期坚持做同一件事的人最后也必定能做成。
每天吃自己喜欢吃的食物就不能用坚持，那就是享受了。自己每天都爱喝的酸奶，一天三顿几乎都没落下，吃饭的时候只要有奶喝自己就特别开心。但是要是对于自己不喜欢吃的食物，一天两天可以，但是要长期坚持下来就特别痛苦了，自己对于这一点特别深有体会。
因为自己体质弱，子宫内膜薄，导致月经量稀少还痛经，老中医建议我每天吃上48颗绿心黑豆养养子宫。吃就吃吧，可是还不能吃炒黑豆，就得是白水煮的，最多放上点盐，还不能太咸了。刚开始吃的一个月也没那么难熬，每天早晨餐桌上都备上一碟黑豆，自己吃的也欢快。可是到了第二个月第三个月就有点难过了，吃几颗在嘴里捯饬半天都不愿意咽下去，太难吃了。发展到后来每次吃黑豆自己都是数着数来，多吃一颗都不愿意。老爸还调侃我说，以前黑豆都是喂牲口吃的！自己就更不愿意吃了。
但是每次不想吃的时候就想想总比苦药片儿好吃点，为了身体健康坚持下去吧！要不说自己聪明，偶然有次吃黑豆掉在酸奶里了，自己就用勺子挖出来吃了，意外的发现黑豆陪着老酸奶吃也还不错，嘿嘿，于是有了我的新吃法。再后来就让老妈给我用豆浆机打黑豆浆喝，配上蜂蜜或者酸奶自己也能吭哧吭哧的喝下去了。
到现在自己坚持吃黑豆已经一年多了，已经成为了习惯，而且身体状况有了明显的好转呢。
看着这个我头脑里面想的是，我们不是每天都吃米饭吗，这能有什么体验。就是一件从小做到大的事情啊，吃米饭就和每时每刻都要呼吸，然后每天都要睡觉一样自然啊。
但是后来我又看到了坚持，说明是一些自己不是很情愿吃的，然后是为了达到某种目的吃的，那么我就想到自己有段时间吃中药和吃燕麦五谷的时候，。
我记得是从高中的时候开始吧，脸上开始出现青春期的印记，开始出现青春痘，很大程度我觉得是遗传，因为我爸爸和我奶奶在年轻的时候也长，然后我那时候因为专注于学习所以就没有管，知道高三毕业脸就惨不忍睹了就去看中医了，因为他们说很有用，但是医生就看了下之后配了特别多的药，是那种研磨好以后用热水泡好以后就喝的。
当然就开始了一段很漫长的中药之路，因为大家都知道中药的味道很重，然后我那时候一天喝三次，身上有的时候都是一股药味，其实还挺好闻的，但是那个药是真的难喝就这样坚持了大概两个月吧，就好了。这段日子里面，我的嘴全程都是苦的，吃甜的东西也是感受不到啊，还是挺惨的。
然后自己为了健康，也吃过很长一段时间的燕麦，就是那种纯燕麦，不加任何东西的，没有任何的味道，但是吃了以后真的对肠胃特别好，之前有便秘，但是吃了以后就再没有过了，而且皮肤也变好了，感觉就是燕麦的作用啦。
每天5克阿胶+一小块莲藕+五子补肾茶（五子衍宗丸的药方），不吃油不吃辣不吃咸不吃糖不喝饮料不熬夜，坚持一个月。你就能得到如下效果。1.皮肤变好，比每天敷大牌面膜效果都好。不止脸，手上脚上大腿胳膊，连屁股上的皮肤摸着都滑。2.停止脱发，眼睛也不干涩了。3.睡眠变好，不起夜了。一觉到天亮。4.月经正常，没有血块，肚子不疼了。5.脾气变好，有女人味了。还有很多，很多，，，总之好处多到超乎你想象！
每天一片维c，房门口鞋柜上，看见就吃，不知不觉的吃了好几个月，也没想什么，但到去年冬天开始一直有人说我皮肤白，气色好，尤其视频时自己都觉得自己变美了，我是个不化妆不抹油的人，每天冷水一洗毛巾一擦的人，有很多雀斑，初中就有了，现在被人夸皮肤好都不知道怎么接
坚持吃红枣，因为身体虚要补血，同学都说我脸色蜡黄很暗还发绿😭，现在吃了大概快一个月了，脸色没那么难看了，我朋友说我脸颊上很少见的有了一小片薄薄的粉色，以前脸色都是暗黄发黑的，这让我很开心，有了坚持吃红枣的动力😉。
