做牛肉丸很多蔬菜都能向里添加,如 香菇 芹菜圆葱等,主要看你想让蔬菜在丸子力起什么作用,是增加丸子,的美观、口感还是提高丸子的营养?我认为如果是增加丸子的色彩可以加点菠菜。
马蹄,也有的人叫它簸萁,他有很高的药用价值,加在肉丸子里吃起来口感也比较爽脆,我个人比较喜欢,介绍给大家。
我喜欢在肉丸子里加上大头菜,把大头菜剁的细细的,清脆爽口,再搭配上牛肉丸子,这味道简直一个香的不能在香了。
牛肉的营养特别丰富,但是纤维粗宝宝不容易咀嚼和消化,做成肉丸子,里面再加上胡萝卜、香菇、鹌鹑蛋,变了另外一种花样!肉香、蛋香加上蔬菜,想不好吃都难呀!
对于不爱吃蔬菜的宝宝来说,小丸子绝对是美味,可以搭配小白菜、木耳一起吃,既增加了肉类的营养,也可以荤素搭配,丸子也可以色彩搭配,“色”诱宝宝。
我觉得配黄瓜挺不错的,就跟炒黄瓜虾仁差不多,弄咸鲜口味的。我昨天炒的,感觉蛮好吃的。或者配胡萝卜,这个好像蛮有营养的。恩,配白萝卜还有洋葱还有白菜熬汤也不错,最后放些香菜末。






