众所周知,欧美人的体格都非常庞大,而俄罗斯是一个被誉为战斗民族的欧洲国家,他们的国民拥有不倔的斗志跟强健的体魄,自然不会缺乏肌肉巨兽,库拉就是其中之一。

身高只有182cm的库拉,体重达到惊人的290斤,因为他体型庞大,神似一堵墙,所以女生在他身旁会非常的有安全感,而他原来是一名职业的健美运动员,还拿了IFBB职业卡,难怪他的肌肉维度跟分离度那么棒。

为了保持这样的身躯,他每天基本上要花两个多小时的时间在健身房,并且由于身躯庞大,能量消耗巨大,他必须每天吃7顿营养餐才行。

之后的他渐渐的退出健美舞台,转行当起了健身教练,在当地小有名气,而他的目标是培养出更多的俄罗斯健美选手。有趣的是,他当初就是因为这副强壮的体型,而认识了现在的妻子,可以说事业与爱情双丰收啊。
看来拥有强壮的体型确实是好处多啊,大家赶紧行动起来吧,多做运动,有益健康。
















