我的经历就是这样,日常训练5个小时,一天要跑15千米左右,还有体能拉练,这样的训练已经快3个月了,我胖了5斤左右。想起来就好气!!!
每次减肥都想着一定要少吃一点,但是长时间的饥饿之后,对食物都是很渴望的,只要一张嘴吃东西就收不住了。
减肥管不住嘴的话,你就很难去把肥减下来,所以我们觉得减肥的时候一定要先克制住自己的饮食
减肥管不住嘴是一种特别难过的体验,心里想减肥,但是管不住嘴。这样是没有办法减肥的。
减肥但是管不住自己的嘴巴。那我觉得你应该,以更多的运动量来补偿你吃的那些东西吧。
我会觉得自己非常的痛哭,因为减肥管不住自己的嘴,这就等于和减肥说拜拜了





