红茶里加入柠檬的物质，可以有效的发挥红茶的应用效果，预防骨质疏松等症状。每天一杯红茶，坚持长期服用，能够起到良好的应用效果。而且通过红茶之后能够有效改善心脏的血管血流速度，从而更好地发挥红茶的综合应用价值，此外红茶的具体应用也能够更好的发挥防治心梗的效用。
红茶不仅能够发挥滋补的功能，同时还能够强身健体，在现在的研究中，我们可以看到红茶叶里面包括的有益元素可以达到几百种，比如咖啡碱，儿茶素等成分不仅能够提升自身的身体素质，能够在诸多因素影响下，从而实现有效的防病和治病的理想效果。
经常喝红茶可以提神醒脑，因为红茶中含有比较丰富的咖啡碱，咖啡碱可以提高大脑中枢神经的活性，从而使得人更加有精神，同时咖啡碱对心脏和血管都有兴奋作用，能过加快人体的新陈代谢，从而也间接的达到消除疲劳的效果。
在秋冬季，温度的逐步下降，使身体里积累的毒素很难通过出汗排解出去，而每天喝点红茶，能够让自己全身都变得暖和，这样可以帮助增加排汗量，使毒素更多地排除体外，有利于身体健康。
红茶中含有多种水溶性维生素，微量元素钾，而且冲泡后，红茶中的钾大部分能溶于水，被吸收。钾元素可以增强心脏血液的循环能力，并减少人体中钙质的消耗，是强健骨骼必不可少的元素，常喝红茶能起到强壮骨骼的作用。
红茶的功效与作用 1.红茶利尿功效 在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收
