头皮太油的话，是可以用硫磺皂去油，但是洗头发太勤也会出油，洗的太勤会给头皮造成错觉，总觉得缺油，就会频繁的补油，油会越来越多了。头皮屑太多可以每天多梳头，勤换洗发水。用温水洗头，过冷过热都会刺激头皮。洗头之前把洗头水先用手搓一下，在往头皮涂抹，可以加一点盐，一个礼拜一次差不多，等过一段时间会有明显的效果。多吃蔬菜水果，太甜的东西也是生成头皮屑原因之一，不要总是熬夜，多补充维生素，多喝水，遇到压力学会自己适当调节等。还要多运动，当你跑出一身汗，就会感到神清气爽，也是细胞活跃的原因，那么头皮屑也就不见踪影了。
可以的，本人就是头油大，头屑多，痒。市面上各种控油去屑的洗发水都用过，对于头屑都没什么改善。曾经一段时间用控油型的洗发水+药店买的酮康唑洗发液，确实好用，但酮康唑停了一段时间后头屑就又出来了，反反复复几次后发现酮康唑也没有效果了。改用硫磺皂之后，头屑终于没有了，现在不用任何洗发水，洗脸洗头一块硫磺皂搞定，几块钱的东西挺好。
头屑形状为碎末状的，这种通常是因为头发特别爱出油，因为油脂分泌过旺盛引起的头屑，这时你要是用硫磺皂一类的东西洗头就会很快清理掉了，因为硫磺皂属于碱性会有效克制住头油的分泌。
多吃橙子，苹果，青菜或内服维生素B2，B2等。 可以用硫磺皂洗但不能经常用，就算你头发再油，一周也最好别超过两次，因为硫磺皂碱性大，经常用不仅伤头发还伤头皮。
用硫磺皂洗头效果很好。特别是头上油多，头皮屑多，这种情况更好一些。但是硫磺皂容易引起皮肤干燥。所以不要经常用，保持一星期一次，还是没有什么问题的。
看看你是不是脂溢性皮炎 ，我就是，头油，头皮屑。头油就只是头皮油，天天洗头。一般和睡眠有很大关系，建议看医生。自己乱用容易对头皮造成永久的伤害。
