我就是曾经减肥太快导致了严重后果坏处的女孩。我属于很爱吃的吃货少女，小时候还是瘦瘦的，某一天一个要好的漂亮阿姨见到我，不失礼貌而尴尬地笑着说“我怎么觉得你胖了，胖了这么多啊”那天的我涨红了脸，完全不知道该说什么，只想地上哪里有洞往地上钻。突然才发现自己胖成球，脸圆鼓鼓简直像气球。自从发现自己胖了之后，开始拼命减肥。那时高中的我不懂怎么减肥，我只知道我吃了那么多，还不是因为吃太多长胖的？那我不吃总会瘦吧 用很极端又很不理智不科学的方法，节食晚饭不吃或者只吃一个苹果+过度运动，快三个月瘦20多斤。接下来更恐怖的事情发生了。我发现我姨妈不准了。
2015年5月，一整个月瘦了37斤。首当其冲的就是低血糖，上下班等公交站不住，稍微站久一点就累，想蹲下。蹲得急了就会恶心想吐、头晕，站起来的瞬间会立刻体会到以前只在小说里看到的“眼前一片黑暗。
快速减肥后莫名的烦躁、易怒，平时看到乱丢垃圾的、插队的最多是提醒一下，那一阵看到这样的现象，就不自觉的双拳紧握咬牙切齿想要打一架。
人体的脂肪细胞是有记忆功能的，当脂肪细胞因减肥而缩小时，它会记住原先的肥大状态，并保持着回弹的趋势。而且减肥的速度越快，这种回弹的趋势就越强烈。
一个是我得了暴食症（这是我后来接触了很多正确减脂知识后才知道原来那时的我是患上了暴食症）我永远都记得我节食不吃晚饭的那种痛苦。
快速减肥后更痛苦的是，这种极端的手法减下来的斤数，在后面全反弹了。调理后我开始进食，一进食，体重立马回升。反弹得很快，甚至比原来更重，更胖，我反弹了整整25斤。
