感觉肚子吃完饭肚子胀，又想打嗝，而且有胃酸的情况下，有可能是因为消化不良导致的，如果说长时间这样，有可能是有胃炎或者是消化道溃疡导致的。这个情况下要注意平时三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，不易消化的食物。
吃完饭就往桌上一趴，身体是弯曲的，这样会压到你的肚子和胃，阻碍肠胃运动。于是分解食物产生的气体就会囤在胃里，等你睡醒直起腰，这些气就迫不及待地要变成嗝跑出来。如果总是这样会影响正常的饭后消化，久了可能会出现消化不良。
吃饭打嗝，是最为普遍的一种，正常的生理现象。每当在饥饿的时候不小心，吃的太快或是饭太硬都会不知不觉地出现打嗝现象。有的时候就连吃辣椒呛了一下都要发生打嗝。 所以说打嗝并不为奇。
我经常打嗝，一般喝一口温水放口中，分7次将这个水吞下，并做90°的弯腰动作10-15min。事实上弯腰时，内脏可以对膈肌起到按摩的作用，这样可以帮助缓解膈肌痉挛。
吃饱之后，喉间会发出长长的呃逆声，等着呃逆声打完之后，人会感到如释重负。这种打嗝通常是由饮食不当所引起，如果只是简短一两声就自己止住了一般情况下是没有什么问题的
我这几天吃完饭一打嗝就往上反，接着就感觉喉咙口堵的慌在往下一点点有点酸酸的, 然后过一会就打嗝一打吃的就堵喉咙口一直反复很多次，挺难受的。
