如果想要防患于未然，从根子里去除衰老的威胁，可以选择本书附录部分的干细胞抗衰老法（当然这个得要求你有更多的银子）。另一种选择则是运动减龄。由于此种方法是从内分泌、筋脉、骨质等多方面进行调理，因此虽然有些小辛苦，但却是最为低碳环保也最有质量保证的绿色减龄方法
现在非常多的女性都希望可以让自己的皮肤变的更好，重返青春，老阿姨的话可以通过日常的保养，每天睡前涂一些晚霜，还有眼霜让自己变得年轻起来，多喝水就可以让自己的皮肤变得更加的细腻。
老阿姨需要喝一瓶返老还童药，才能重返青春，所以我们不要想这种不切实际的事情，每天让自己开心，快乐，更为重要。
可以多去美容院做美容，平时用一些适合自己的护肤品，各类的面膜都应该使用一下，还有就是调整良好的心态。
平时的话一定要注重保养，多敷面膜，而且可以去做一定的运动，像瑜伽之类的都比较的舒缓身心。
需要多加运动，保持活力和健康的体魄，还有就是好的化妆品吧，护肤品让自己的肌肤保持水嫩。
