不过相对一般情况来讲，女人衰老还分为多种阶段。一般20多岁的女性由于阳光的照射跟习惯性的大笑，脸部会出现一些细纹，多加注意休息跟保养还可以有效改善。当年龄进入30多40岁的时候，个别部位的细纹会有所加深，甚至成为永久性皱纹，这个时候看起来就有显老的现象了。当年龄再往上走的时候，皮肤会出现松弛无光泽的状态，有些人甚至看上去还会有疲惫感。不过这些都是正常的自然生理现象。女人若想要更好的维持年轻的状态，就要调整好心理状态，保持积极乐观向上的精神。正所谓笑一笑十年少，拥有美好的心情能让人看起来神清气爽，活力十足。此外还可以通过生活习惯、保养手段等来调节身体状况。那些热衷于健美健身的人看起来永远都是朝气蓬勃，魅力四射，就好像衰老这个词在她们身上没有任何的体现一样，所以坚持运动健身也能很好的维持年轻的体态。
“四十如狼，五十如虎”的说法，从侧面回答了女人开始多方面衰老的年龄大概是40到50岁 。为什么这么说？随着年龄的增大，女性的卵巢功能会缓慢下降，由卵巢分泌的雌激素会慢慢减少，此时，女子体内的雄－雌激素比例中，雄激素比例慢慢增高——没错，女子体内也有雄激素的，而且，女子的性欲水平同样是受雄激素决定。所以当人体进入40岁以后，除了性欲增强外，机体会逐渐出现衰退的症状，身体的各项调节机能效率大大降低，新陈代谢速度变慢，就会出现多种衰老的表现，包括皮肤松弛、肠胃不适、骨质疏松、头发开始变白等等。但是人体的各部分衰老速度是不一样的，例如女人的皮肤25岁就开始走下坡了；各人开始衰老的年龄并不是绝对的，如果有健康意识，注意及时保养，即使到了40至50的年龄，仍然看上去很年轻。
每个女人的生活是不同的，开始衰老程度也是不同的。大多数女人从45岁开始……身体各项指标开始降下来了。只有少数女人的体质基本没什么变化，而且越发有一种成熟之美呀！环境造就人，如果一位女人能遇见一位心疼她的老公，家务活全包的老公，那这位女人也懂得爱惜自己，会保养自己的身体；那就变化不大呀！女人尽量少操心、不要东想西想的，学会享受生活，每天活出自己的精彩来！就是最棒的。人都会变老的……，不变的是自己保持住有一颗童心、年轻的状态！每天抽空就做点运动，多看一些美书，多看一些美好的景观，用快乐的心情去面对生活中的一切哈！女人们：让我们在变老的时光里……一起热爱生活，享受生活中的美好吧。
要看哪方面，比如我，青春期一直到二十四岁都很胖，不爱打扮，土，满脸痘，唯一的爱好就是吃，虽然满脸的胶原蛋白但是又有卵用啊，自卑的不行。25岁结婚开始喜欢打扮但还是胖，脸上胶原蛋白逐渐消失人反而变洋气了一点。27岁生了孩子，脸上突然有了细纹脸颊也凹进去了，但因为孕期反应超大所以生之后比之前瘦了十几斤，激素水平变了也不长痘了，忽然变得很爱美，开始化妆，烫头发，穿精致的衣服，背高档包，整个人完全变了，所有人都说我比二十多岁时年轻漂亮多了！虽然我自己知道自己是开始衰老了，但你腰肢婀娜妆容精致谁在乎你眼角嘴边若隐若现的细纹呢？所以所谓的老根本不在外表，而在内心。
20岁以前的生长期：男性14岁、女性12岁即达到性成熟。同时调节人体抗病能力的胸腺激素分泌量减少，衰老开始。20岁以后，头发出现衰老现像。25岁时达到高峰。30岁：身体各方面的机能轻微下降：皮肤失去弹性、出现皱纹、听力开始下降（最佳听力时期在1岁）。心脏的肌肉变厚、脊椎骨彼此距离缩小、身体的姿势前倾、女性达到性高峰.人体发育达到顶点。40岁：可以明显看出衰老。出现白头发、发际后移。大多数女性在45岁后出现远视。身体抗病能力下降，杀灭癌细胞的淋巴细胞明显减少，杀灭其他病菌的能力也下降， 体重稍有增加，身高降低。
我觉得自己25岁开始了，于是各种胶原蛋白开始补充营养品，抗了3年到28岁。28岁开始就要用什么回春镭射这些医美保持了，有抗了几年。直到31岁遇见我老公，他朋友还在惊叹我老公找了一个90后，（勉强偷笑🤭）31开始就打小针，填充的我不打怕吸收不好，我打的全是营养的水光和滋养神经的小针，又维持到临生！33岁生孩子，没有保姆带，现在孩子2岁，我黑眼圈出来了，颈纹也出来了，泪沟一侧凹陷，马上2岁我就不哺乳了，上班也能赚钱了，抗衰的大工程又要开始了，修修补补美下去！
