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蒜香鲶鱼怎么做?优质

991次浏览| 2022-08-16 22:29:17 更新
来源:互联网
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1、将鲶鱼洗净在背上

割4—5刀;

2、拍少许生粉,用160度左右油温炸至熟透。

3、好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;

4、汤滚起后改用小火焖煮3——5分钟,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。家常做法

鲶鱼,淮安大小河流皆有之,营养价值号称可以和鱼翅野王八相媲美。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素。历来

也作为席间重菜。

下面介绍一下家常鲶鱼的做法

鲜的红尖椒数个,去蒂去核,切小圈,加豆瓣酱1汤匙、甜面酱1/3汤匙、酱油2茶匙、白糖2-3茶匙、麻油、胡椒粉、姜汁各少许拌匀成蒸鱼用的酱,用手指沾一点尝尝是否够咸(个人口味而定),如果不够咸,可以加盐少许;

鲶鱼1条,宰干净,去鳃、内脏,把鱼腹内黑膜刮去,洗净,然后选以下2种方法中的任何一种以去掉鱼身上的腥粘黏液:

方法1:用90C左右热水浇在鱼身上,然后把被热水弄得发白的黏液用小茶匙刮去,再用冷水冲洗一下---这种方法快速方便有效率,但是会稍损鱼皮的鲜滑口感

方法2:用粗盐0.5-1汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉、擦去,然后用水冲洗干净---这种方法比较复杂,但是能最有效的保留鱼肉鲜味及鱼皮的滑嫩

用锋利菜刀把已经弄干净的鲶鱼打横切成约1.5-2CM厚的圆圆的金钱片,然后用调好的蒸鱼酱把切好的鱼块拌均匀,放大碟子中,鱼块上下都撒上切成丝的葱白(4-5条葱白,葱青切丝待用)、陈皮丝(陈皮要预先用水发泡开)--鲶鱼是河鱼,有泥腥味道,用陈皮、葱白最去泥腥味,效果远胜姜丝;

用隔水蒸或微波炉蒸的方法把鱼块蒸熟,

1,隔水清蒸版:锅中下水,放上蒸隔,把放了鱼的碟子放在蒸隔上,待水充分沸腾后再加盖子,这样碟子底面受热比较均匀,保持大火大约蒸5分钟(时间视鱼的大小略有调整),就可关火,但是先别开盖,用老馋猫的方法“虚蒸”多2分钟,鱼会更好味道

2,微波炉蒸鱼版,把鱼放白瓷碟或微波炉专用食具中,加盖,高热蒸5分钟就可以了(如果鱼比较大而且厚,可以加1分钟)

蒸好后将碟子取出,滤去多余汁水,撒上葱青切的丝,浇1汤匙滚热的沸油在葱青上,就可以吃了!

下面介绍一下家常鲶鱼的做法

鲜的红尖椒数个,去蒂去核,切小圈,加豆瓣酱1汤匙、甜面酱1/3汤匙、酱油2茶匙、白糖2-3茶匙、麻油、胡椒粉、姜汁各少许拌匀成蒸鱼用的酱,用手指沾一点尝尝是否够咸(个人口味而定),如果不够咸,可以加盐少许;

鲶鱼1条,宰干净,去鳃、内脏,把鱼腹内黑膜刮去,洗净,然后选以下2种方法中的任何一种以去掉鱼身

上的腥粘黏液:

方法1:用90C左右热水浇在鱼身上,然后把被热水弄得发白的黏液用小茶匙刮去,再用冷水冲洗一下---这种方法快速方便有效率,但是会稍损鱼皮的鲜滑口感

方法2:用粗盐0.5-1汤匙均匀撒在鱼身上下,用力擦洗,再撒生粉适量,把鱼身上黏液粘掉、擦去,然后用水冲洗干净---这种方法比较复杂,但是能最有效的保留鱼肉鲜味及鱼皮的滑嫩

用锋利菜刀把已经弄干净的鲶鱼打横切成约1.5-2CM厚的圆圆的金钱片,然后用调好的蒸鱼酱把切好的鱼块拌均匀,放大碟子中,鱼块上下都撒上切成丝的葱白(4-5条葱白,葱青切丝待用)、陈皮丝(陈皮要预先用水发泡开)--鲶鱼是河鱼,有泥腥味道,用陈皮、葱白最去泥腥味,效果远胜姜丝;

用隔水蒸或微波炉蒸的方法把鱼块蒸熟,

1,隔水清蒸版:锅中下水,放上蒸隔,把放了鱼的碟子放在蒸隔上,待水充分沸腾后再加盖子,这样碟子底面受热比较均匀,保持大火大约蒸5分钟(时间视鱼的大小略有调整),就可关火,但是先别开盖,用老馋猫的方法“虚蒸”多2分钟,鱼会更好味道

2,微波炉蒸鱼版,把鱼放白瓷碟或微波炉专用食具中,加盖,高热蒸5分钟就可以了(如果鱼比较大而且厚,可以加1分钟)

蒸好后将碟子取出,滤去多余汁水,撒上葱青切的丝,浇1汤匙滚热的沸油在葱青上,就可以吃了!

297 0

1、将鲶鱼洗净在背上

割4—5刀;

2、拍少许生粉,用160度左右油温炸至熟透。

3、好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再

加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;

4、汤滚起后改用小火焖煮3——5分钟,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。家常做法

鲶鱼,淮安大小河流皆有之,营养价值号称可以和鱼翅野王八相媲美。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素。历来也作为席间重菜。

139 0

1.鲶鱼宰杀后洗净,剁成块,

2.辣椒洗净切段,

3.葱洗净切段,生姜洗净切片,豆瓣剁细,

4.大火烧热炒锅,倒入油烧热,放郫县豆瓣炒至油色红亮,加入葱、姜、高汤,再依次加入酱油、盐、料酒、

 鱼块、 大蒜、 辣椒, 烧沸后转小火慢烧10分钟,

5.待鱼熟透入味,先将鱼铲起盛入盘内,

6.再次调大火烧热锅中剩余的汤汁,加入味精和香醋,待汁浓稠,盛起浇在鱼块上即可。

厨师一点通:收汁要用大火。出锅时再放香醋,效果更好。

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