美食是我们生活中必不可少的一部分,俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”,可见美食对我们的重要性。蘑菇是很有营养的一种食材,那么一道营养又美味的蘑菇炒鸡丁怎样完成呢?
首先我们需要准备食材草菇一斤,鸡胸肉一斤作为主料,辅料准备植物油,食盐,蛋清,淀粉,料酒,老抽,鸡精均适量。随后将草菇洗净切块,鸡胸肉切成小方丁,接下来腌制鸡丁,在鸡丁中加入料酒,蛋清,水淀粉,盐,老抽腌制20分钟。腌制过后,在锅中加油烧热后放入腌制好的鸡丁进行翻炒,翻炒直直变成金黄色捞出。捞出后在锅中放入适量的葱姜蒜翻炒,然后倒入草菇进行翻炒,加入适量老抽进行调味,翻炒至老抽均匀裹在草菇上后倒入水煮10分钟,再放入鸡丁进行收汁就好。
这样一份营养美味的蘑菇鸡丁就好啦。






