减肥期间本来就是看到什么都想吃，如果是自己最喜欢的食物会控制不住去吃，吃了又会忏悔自己不该吃的，后悔的不得了。记得我有段时间体重飙升30斤，那段时间属于把胃撑大的状态，少吃一点都会饿。每次下班，饥肠辘辘的路过公司附近几家我爱吃的美食店，心里都是忐忑不安的，总会有种进去吃一顿吧，不差这一顿的想法。简直把自己逼成了双重人格。有一次，下班特别饿，感觉饿的腿哆嗦，然后就正好路过一家汉堡店，是我最爱的汉堡店。心里的纠结让我快崩溃了，蹲在门口痛苦的挠着头发，直到有同事路过问我干什么呢。我说我等汉堡呢，然后就大步走进了汉堡店。当时吃完之后，真的是追悔莫及，恨不得扣嗓子眼吐出来。但是无奈，谁让我有勇气咽下去却没勇气吐出来呢。每次都是这样不了了之。
有种想吃的冲动，但是内心是挣扎的，克制自己不去吃。但是我几乎每次都是吃打败了不吃，而且吃完之后会告诉自己既然已经吃了就吃饱吧，然后就开始大开吃戒了。我记得在我最胖的时候，我选个运动加节食减肥，节食是痛苦的，像我这种一顿饭不吃都会饿的，硬生生饿了两天。当时已经是超负荷了，这两天里，我想是得了抑郁症，想到食物就想哭。有次出去夜跑，正好路过一家烧烤店，这家店是我平时最爱吃的。想想一把串儿两瓶啤酒的感觉，简直爽歪歪。那种无法自拔的感觉推动这我庞大的身躯往里走。真的是控制不住的，真的进去之后就大开杀戒了，各种的吃饱吃好，既然开斋，那就得对得起自己的肚子。就这样，一直没有减下肥来。
我肯定会忍不住去吃，我一直想减肥一直被自己的这种不理智的心态牵绊着。因为减肥本来吃的就少很容易饿，所以看到什么都想吃，更何况是自己的最爱，所以一次次的被自己放纵着。
会很难过，有种想哭的冲动。特别是身边有个正在吃的人，恨不得抢过来咬一口。那种感觉真的像是心魔，在诱惑你吃一点点，再吃一点点的冲动。
我会想办法自动屏蔽掉这类食物，平时会绕着走，真的路过也不会朝那边看。然后每时每刻都告诉自己，坚持住就成功了。
一开始是很难熬的，因为吃的少，很容易饿，对美食的向往也会强。但是时间久了就会觉得油腻了，不会有想吃的冲动了。
