在很多的电影中，我们经常会看到那种镜头，就是在打架之前，经常会把手掰响，或者是把头随便一扭，就能发出咔咔的响声，感觉这样子就能在气势上压倒对方，所以在现实中也是有很多人开始学习这样的行为，只是这样的动作真的是好事吗？会不会导致关节炎什么的事情，也是让大家担心的
这也是让很多专家作出了解释，大家有触碰过的，这个都知道，一般关键只会在短时间之内响一次，这个就是生理性的关节弹响，一般他的声音会随着人的年纪而发生改变，像是青春期的时候这样的声音更为响脆，随着年纪的增大，他也是会慢慢的消失
而大家要注意的，其实是在弹响是关键，必须要有一定的休息时间，而且在这个过程中会不会有疼痛，或者是轻松感，这样就有可能是病理性弹响，一般的症状都会伴随着疼痛感而发生的
没有酸痛，但是声调非常高，这样的人群其实是长期扳手指而发出声响的人，虽然不会有太大的影响，但是他在之后握力和关节强度上都会有相对应的降低，所以这样的动作也不可多做
无酸痛声调低，一般的时候都是随着剧烈的深蹲或者硬拉的时候发出的声响，而一般这个响声也代表着你已经长时间没有锻炼，或者是热身不足的状态下
疼痛或酸痛，在于这样的情况下你就要尽量的避免这样的下意识动作了，并且要马上去检查一下你的关节是否有异样，当然，偶尔弹一次对于自己的身体是不会有影响的，但是偶尔的一次伴随着疼痛，你就需要对你的身体多加注意了
