大家好，我是戴着眼镜拿着话筒的阿拉斯加片片。
今天片片问大家一个问题：假如给你72小时，也就是三天的时间，去拍摄你身边的事物。你会拍什么？
我知道你有点懵，因为72小时，太短暂。既不能拍尽山河湖海，也不能拍遍人山人海。但是日本的NHK电视台，交给了我们一份完美的答卷。
那就是著名的《纪实72小时》。
《纪实72小时》的名声，很多影迷应该都有所耳闻，从2006年至今，每周更新一集，每集的豆瓣评分基本都在8分以上。
这个系列纪录片的主角，都是普通不能再普通的路人；拍摄的地点，不是一家小拉面店，就是一家巷子深处的小理发店。它记录了日本社会的诸多细节，被称为“日本时代的显微镜”。
比如其中一期《日本最北边的车站》。
在日本北海道，每年年末都会有形形色色的人驱车来到日本最北端的车站——宗谷岬，下车不远就是冰冷的鄂霍茨克海，但是每年年末，都会有许多人以这个车站为目的地，从全国各地聚集而来，和陌生人一起度过一晚。
这其中有IT男、有学生、公务员、职员，形形色色、不同身份的人。
而他们来到这里的理由也是千奇百怪：有因为生活不顺心来到这里逃避现实的；也有回家探亲的；甚至有人到达此地，仅仅是为了发条朋友圈（而且发完了没人理）。
心血来潮的迷惘青年来此逃避现实，向往此地已久的高中生来此进行青春的成人式，仍然心怀梦想的摩托族也来此跨年……
北国一如既往地寒风凛冽，但大家的心还是被当地人端出的帝王蟹火锅融在了一起。旅行的魅力大概就是这种“即使萍水相逢，也能掏心掏肺”的邂逅吧。
在片片看来，《纪实72小时》展现的都是这样一些小的不能再小的事情，而这种小事，也组成了我们平淡却精彩的生活。
听着很玄？片片再跟大家分享一期《秋田深处的自动贩卖机前》。
主角是一台自动贩卖机。这台贩卖机已经工作了40年，只卖乌冬面和荞麦面，而“40岁高龄”的它也变得破败老旧。这次《纪实72小时》将镜头对准了这台自动贩卖机。
凌晨4点，一个司机下车来到自动贩卖机前，买了一碗面，独自坐进寒风之中。
面对记者的采访，他告诉他们自己是代驾，刚刚下班。原来做活动策划，但是因为经济不景气，只能放弃了。
代驾这活，辛苦，一天也就几千日元，而且在家只能和妈妈一起住，不自在。当说起被放弃的老工作时，司机一副欲言又止的样子。而当问及他活动策划的过往时，他眼角不经意的流淌下了一滴热泪。
再迟钝的人也知道他有什么难言之隐，如果深问下去一定有一个精彩的故事。但是《72小时》剧组的人沉默了，没有再问司机什么，直到司机吃完面，他消失在寒风之中。
另一个故事。
早上7点，一个穿着单薄的人来到贩卖机面前吃面，面对采访，他说自己年轻的时候就开始光顾这里了，得了癌症之后，更想来这里。
那些曾经的快乐啊，一碗面条就能买到。不小心溅到脸上的面汤；偷偷加进面条里的巨量辣椒酱；还有你一口我一口互相喂对方的温情时刻……
短短几句话，恍然道出了这一生的长度。
老了，累了，病了，就用一碗面条对抗这份孤独吧。
更巧合的是，一年后自动贩卖机退休了，剧组一行人又来到了这里，遇到了那位身患癌症的老人，但是他看起来精神抖擞，跟去年看到他的时候完全是两个人。
在片片看来，《纪实72小时》最了不起的地方就是它不想了不起。
它用平等的角度切入，也得到了平等的分享。
《72小时》300多期，每期都会记录下芸芸众生里种种具体而微小的面孔，这些面孔是复杂的，也是会被无视的。但《纪实72小时》就是通过展现这些被无视的面孔，从而带给我们一种别样的真实。
片片曾经也想模仿《纪实72小时》来拍一期相关的题材，在日本的车站里发现了专门为女孩子提供的化妆间，没想到《72小时》早就把车站里的化妆间作为题材拍了出来。
这期的《纪实72小时》的名字叫《化妆间的女人们》。拍摄团队将镜头对准了一家位于大阪车站的化妆间——“powder room”。
在这里，每小时花费300日元就能独自使用一个化妆间。客人们可以自备化妆品，也可以租借，他们在化妆间为自己补妆，恢复状态。
对于都市女性来说，这是一个十分人性化的服务。
化妆间里，有去参加朋友聚会的女生；有即将走上职场的毕业生；有要去相亲的单身女性；也有下班后想漂漂亮亮回家的通勤族。
她们年龄不同，身份不同，但是她们有一点是相同的：都想走出化妆间后，以更美的姿态面对各自的生活。
一天下来，化妆间里一直人来人往，有人要出去迎接挑战，有人在这里稍作歇息，走出化妆间之前，调整好自己。走出化妆间之后，每一位女性都是整装待发的超级英雄。
想当超级英雄，良好的肌肤，是进入最佳状态的第一步。
有研究指出：25岁之后，很多女性肌肤自洁能力就在减弱。空气污染、熬夜、长时间工作所产生的“毒素”很难排出体外，不仅使肤色暗淡无光，还会影响护肤品的吸收。
越来越多的人，开始选择更加温和，效果和体验更加突出的“黑膜”为皮肤进行排毒。
我们身边，可能没有纪录片中的日式化妆屋，但黑膜，你触手可及。
黑膜分很多种，其中以备长炭黑膜的效果最为突出。
而名膜壹号黑金面膜中的备长碳含量高达99.8%，被誉为“生物磁石”。
每天洗脸后敷30分钟，就可以完成一次优于美容院的深层净化排毒，快速改善“粗”、“枯”肤质，令皮肤由内而外亮白新生。
除此之外，这款面膜还创新性的加入了日本流行的玫瑰酵素精华，可打开肌肤吸收通道，充分吸收面膜精华液。使肌肤恢复到年轻时的白嫩、润泽状态。
2017年，名膜壹号黑金面膜通过了堪称业内最严的日本JFRL食品分析中心的权威检测，没有检测出任何有害物质。不会伤害肌肤，安全性很高。日本著名医学杂志也登载了相关报道，或许纪录片里的化妆间，就备有这款黑金面膜哦。
黑金面膜不光是在国外大受追捧，在国内的知名度也很高，湖南卫视《快乐大本营》当家主持人李维嘉，罕见的在微博点赞黑金面膜，大赞它敷了之后效果惊艳——“不光脸色好了毛孔也小了很多，皮肤不干，上妆也很自然，终于知道她们为啥天天敷！”而且“圈内超火，大家天天敷”。
在纪录片的片尾，有这样一段话：
在这个时代，每个人都要努力地生存，正因为如此，女人们才要面向镜子。
其实，无论是为了更自信地面向社会，还是为了给自己一个美丽的交待，对女性来说，化妆都是一种认真生活的态度。
能素颜马尾，也能略施粉黛；能穿上人字拖暴走，也能踩着高跟鞋约会；能毫无拘束地吃着大排档，也能优雅得体地享受星级餐厅；能和闺蜜大侃娱乐八卦，也能静下心来陪男朋友看一场球赛……
任何一种生活，都不应该被一两个标签，一两个回答所束缚；任何一个女性，也不应该被一两句话，一两张照片所定义。
随着社会不断的发展，自强不息，自立自信，渐渐的成为新时代女性的代名词。她们活得更真实，更精彩，也更令人尊敬。每一名新时代的都市女性，都是自己的super hero。
敷上名膜壹号黑金面膜，做自己的超级英雄。
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