众所周知，老龄化已成为一个全球性问题。
而在中国，这个问题尤为突出。
由于人口基数庞大，中国目前是全球唯一老年人口超2亿国家。
毫不夸张地说，老龄化已经开始影响着每一个个体。
前不久，毒药君看到一档关于“养老”问题的纪实节目，瞬间感觉自己仿佛打开了一扇通往新世界的大门。
为了几十年后的自己不至于过得太惨，建议各位亲不妨看看这档真诚的节目——
长命百二岁
豆瓣评分9.5，看过的人虽然不多，但给出的评价都很高。
有人说，这档节目是“真正体会到生老病死这个全人类所面对的终极问题时，应有的处境与态度。”
此外，这档节目也以其“好题材”、“轻松风趣的视角”等元素收获了观众的口碑。
《长命百二岁》于2018年在TVB播出第一季，今年2月又迎来了第二季的内容。
《长命百二岁》的主持人方东升是TVB的知名新闻主播及记者，人称「新闻才子」「中大才子」。
方东升在外出采访时善以幽默的方式进行报道，此次以主创身份参与《长命百二岁》，更是金句频出。
“「澡」到幸福，「浴」见爱。”
“岁月不饶人，起身见头晕。”
在《长命百二岁》节目中与方东升搭档主持的还有“一老一少”。
资深新闻人「八叔」，从业36年，是个人老心不老的“老顽童”。
年轻的新闻人黄晓莹，在节目中说自己是看着方东升的节目长大的。
三人携手零距离感受世界，四处取经，探寻“养老秘籍”。
No.1「熟女」大赛
有人说，“世上没有老女人，只有懒女人。”
这句话在日本被得到了验证。
日本有专业的「熟女」培训班，为五六十岁的女性们教授日常的化妆技巧，以帮助她们重返职场。
日本女性认为，上班和外出前化妆是基本礼仪。
此外，日本40岁以上的熟女们在化妆上的投入很大。
专业人士透露，这一群体每月的化妆费用投入高达七万日元（约4000多人民币）。
据调查，日本9成以上的60岁女性仍会保持化妆。
有研究称，画眉和涂抹粉底可以增强肌肉力量，因而化妆也成为了日本老年人的“另类运动”。
除了日常化妆外，日本熟女们也愿意在更多人面前展示自己的美。
日本有一种独特的选美大赛，只有35岁以上的「熟女」才能参赛，被称为“美魔女大赛”。
这里有主妇型的美女。
也有晚熟型的美女。
以往前来参赛的不乏有很多妈妈级和祖母级别的选手。
比赛中，她们身着泳装登场，也丝毫不怯场。
No.2「下流老人」
除了化妆技术高超外，日本的养老科技也是闻名在外。
可再多的光鲜也遮不住污点。
近年来，日本出现了很多关于老龄化的流行语，“下流老人”就是其中的代表。
这里的“下流”指的是中下层的贫苦生活。
创造这个词语的日本学者估计，日本约有七百万的“下流老人”。
他还解释到，很多人以为老年人的窘境是由“少壮不努力”导致的。
事实上，这些老人在年轻时收入不错，造成他们晚年生活惨淡的原因不全在个人。
社会上的老年人越来越多，而且越长命，每个人能够分到的养老金就越来越少。
其实，我国的养老金问题也日益严峻，此前就有媒体报道称，我国养老金或在2030年告罄。
很多日本老人为了能够逃离“下流”的境况，不得已选择自杀或故意犯罪。
在监狱里，毕竟还有饭吃。
所以有些长者出狱后再犯，日本的一些看守所已变成了“另类养老院”。
当然，这种无奈之举并不能解决问题，在能够自食其力的情况下，更多的老人选择继续为了生存而打拼。
于是，日本的各行各业都出现了“职场老人”。
交通疏导。
收费管理。
日本城市的街头四处都能见到这些“职场老人”的身影。
日本当局已考虑逐步将公务员的退休年龄从60岁延后至65岁。
同时，相关法律规定，企业有义务继续雇佣有意留下来的退休员工。
但是执行工作一样、薪水减半的待遇。
即便如此，依然有很多员工愿意留下来工作。
其中，有两成人士表示，希望能工作到生命的最后一刻，为的是尊严和存在感。
No.3「尊严可贵」
整个亚洲范围内，老龄化问题严重的国家和地区还有很多。
《长命百二岁》栏目组为此还到访了进入“超高龄社会”的台湾地区。
台湾地区的老年人比例相当高，每7个人中就有一个是老人。
台湾也因此成为亚洲老龄化问题的重灾区。
与严峻的形势相比，《长命百二岁》栏目镜头下的台湾却是一片生机。
在这里，老年人的“尊严”问题得到了足够的重视。
以前在台湾住养老院会被视为“三等人”，“等吃、等睡、等死。”
如今，想住养老院，尤其是好的养老院，也要等。
台湾一些示范性的养老院有几千人排队，据推算想要入住得等上80年。
养老院之所以如此紧俏，在于其对老人全方位的精心考虑。
座椅靠垫专为老人定制，舒适的同时也方便老人起身。
电梯运行十分平稳，一扇电梯门有72处红外感应，电梯内还有专设的座位，真正实现“坐”电梯。
餐厅内各类食物俱全，想吃什么可以自由选择。
养老院负责人称，住在这里的老人越活越长寿。
如果住不上这样的养老院也没关系，台湾地区有各类针对老人的“特色服务”。
有专门陪空巢老人聊天的“爷奶秘书”。
还有为行动不便老人提供的沐浴车。
常人或许还会介意陌生人与自己的肢体接触，但对于中风、瘫痪在床的老人们来说，被捆绑在床上或轮椅上长期不清洁，实在痛苦。
《长命百二岁》的主持人方东升还亲自体验了这种束缚感。
事后他说，这就是对老人“一次又一次的体罚。”
因而，台湾地区出现的“沐浴车”和上门复诊等业务为老人解了燃眉之急。
目睹这些贴心的服务后，与栏目组同行的香港社工感觉很惭愧。
采访中，沐浴车业务的负责人说了个令人深思的细节。
为了保持对长者的尊重，工作人员为老人洗澡时都是不带手套的。
“难道你帮小宝宝洗澡时会带着手套吗？”
节目中提及到，当下有人愿意花钱给自己养的宠物洗澡，都不愿意给行动不便的长辈们做必要的清洗。
无论此刻的你拥有多么年轻的身体，在不久的将来，我们都不得不面对变老的困境。
除了以上地区外，《长命百二岁》栏目还到访了欧美、韩国等多地，呈现出了很多有价值的养老秘籍。
据英国广播公司（BBC）日前报道，截至2018年底，全球65岁以上人口约为7.05亿，而0-4岁人口约为6.8亿，人类65岁以上人口数量有史以来第一次超过5岁以下人口数量。
新京报
全球人口势头显现出来，一个老人比孩子多的时代已经到来。
中国也大踏步地迈入了老龄化的阵营。
等等！
这一切是不是来的太快了点？
昨晚加班的我，还没缓过来呢。
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