我觉得是不好的，因为所有的事情都是物极必反的，什么事什么时候都不能长期做，长期使用，因为如果一味的去用一件东西就会导致这件事情营养过剩而其它的事情就变得营养不良了。
就拿天天喝柠檬水来说吧，虽然说柠檬水可以美容养颜，具有去除皱纹的功效，好多人就每天喝柠檬水来让自己变得白一些，但是长期喝柠檬水真的很好吗。当然不是啦，因为我们都知道柠檬肯定属于酸性物质，如果我们每天长期的喝下去的话，肯定会导致我们胃黏膜被破坏，这样我们体内的酸碱平衡就会失调，引起代谢性酸中毒，引起食欲不振，反常性碱性尿，引起一系列的疾病。
所以。我是不建议大家长期食用或者长期喝柠檬水的，因为，任何事情都是物极必反，可以喝但是不要每天喝不要一直喝，最好就是喝完以后再喝一杯牛奶。这样牛奶是碱性物质。酸碱中和。
