我觉得如果是想减掉自己小肚子上的肥肉的话，最有效的方式应该就是做仰卧起坐，因为做仰卧起坐的话可以让你变得肚子更加瘦一些。
每天吃的少，还是有小肚腩那样的话就回到原来的食量，不要继续去减肥。多去跑步运动做有氧和无氧运动才是减肥的捷径。
我觉得可以多运动吧，因为有时候你吃的少，但是脂肪还是没有消化掉，我觉得多运动会对自己的身体有好处。
首先，仰卧起坐，俯卧撑的话，对于自己的那个减少肚子是很有帮助的。其次的话就是做一些有氧运动。
吃的很少，不代表就可以瘦，因为缺少运动。要多进行运动，比如跑步，跳绳。或者多仰卧起坐。
总是坐着就会有小肚子，可以做仰卧起坐，锻炼身体的同时，还可以帮助肚子上的肉紧致。
思蕊宝宝
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